Kinh nghiệm, Tin tức
Tác dụng phụ khi dùng thuốc giảm đau nhức xương khớp
Bệnh đau nhức xương khớp là tình trạng bị suy yếu chức năng của các khớp, điều này dẫn đến đau và làm giảm khả năng di chuyển. Khi bị đau nhiều và đau dai dảng, người bệnh đã làm dụng thuốc đau xương khớp dẫn đến nhiều tác hại nguy hiểm đến sức khỏe. Dưới đây là những tác dụng phụ khi dùng thuốc giảm đau xương khớp, mời bạn đọc cùng theo dõi!
Thuốc đau nhức xương khớp: tác dụng phụ đến hệ tiêu hóa
Đa phần thì thuốc giảm đau xương khớp đều ức chế thành phần duy trì lớp nhầy. Từ đó khiến niêm mạc dạ dày bị axit dịch vị tấn công gây: Đau loét, buồn nôn, ợ nóng, tiêu chảy hoặc táo bón. Thậm chí, những trường hợp nghiêm trọng có thể dẫn tới thủng dạ dày – ruột.
Thuốc đau nhức xương khớp: tác dụng phụ đến gan, thận
Tác dụng phổ biến nhất trên thận đó là sưng, phù do nước bị giữ lại trên cơ thể. Bên cạnh đó, bệnh nhân có thể gặp một số vấn đề khác trên thận nữa. Thuốc kháng viêm không steroid trong điều trị bệnh lý về cơ xương khớp có thể làm tăng nguy cơ suy thận hoặc các tổn thương thận đột ngột.
Thuốc đau nhức xương khớp: tác dụng phụ đến tim mạch
Các thuốc kháng viêm không steroid trừ aspirin đều có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cho người sử dụng, đồng thời làm tình trạng bệnh trên bệnh nhân có tiền sử tim mạch trước đó nặng thêm. Khi sử dụng thuốc kháng viêm không steroid liều cao trong thời gian dài rất có thể bị suy tim, nhồi máu cơ tim, đột quỵ, … nặng thì tử vong.
Thuốc đau nhức xương khớp: tác dụng phụ đến hệ xương khớp
Dùng thuốc giảm đau ở liều cao khiến quá trình phát triển xương sụn bị cản trở, dẫn đến mật độ xương giảm nhanh. Hiện tượng gãy xương, loãng xương xảy ra nhiều ở cột sống hoặc cổ xương đùi, đôi khi gây biến chứng hoại tử, tê liệt cử động của cơ thể.
Những tác dụng phụ khác
Bên cạnh những tác dụng phụ nguy hiểm đến nội tạng, tùy ý uống thuốc đau nhức xương khớp khiến người bệnh trở nên “lệ thuộc”, dễ xuất hiện cảm giác mệt mỏi, chán ăn, đau nhức, suy nhược cơ thể khi ngưng sử dụng thuốc.
Cách giảm đau nhức xương khớp không cần dùng thuốc giảm đau
Chườm ấm
Chườm ấm 4 lần/ngày, mỗi lần 15 – 20 phút giúp người bệnh giảm đau nhức xương khớp hiệu quả. Cách này phù hợp với những người bị đau nhức do bệnh lý, thời tiết hoặc đau nhức do hệ xương khớp mất tính ổn định ở người già.
Chườm ấm giúp kích thích lưu thông máu về khu vực tổn thương. Từ đó tăng khả năng chữa lành hư tổn, giảm đau, giảm cảm giác tê bì chân tay.
Ngâm chân tay với nước sắc thảo dược
Cách này có tác dụng trừ hàn thấp, đả thông kinh mạch, tác động tích cực lên các khớp và cơ bắp; giảm áp lực lên hệ mạch máu và các dây thần kinh. Từ đó, tăng khả năng lưu thông máu, giảm cảm giác tê bì và đau nhức hiệu quả.
Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý
Thành phần dinh dưỡng trong các thực phẩm có vai trò duy trì sức khỏe xương khớp và nâng cao sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 1 số gợi ý về dinh dưỡng hàng ngày:
Thực phẩm nên ăn:
+ Thực phẩm giàu vitamin D, C
+ Thực phẩm giàu canxi
+ Thực phẩm chứa protein
+ Thực phẩm giàu axit béo omega-3
+ Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa
Thực phẩm nên kiêng:
+ Thực phẩm nhiều dầu mỡ như xào, chiên rán, …
+ Thức ăn sắn đóng hộp, chứa chất bảo quản.
+ Món ăn chứa nhiều muối hoặc nhiều đường.
+ Thực phẩm cay, nóng.
+ Thực phẩm chứa chất béo kém lành mạnh.
Xoa bóp, massage đúng cách
Xoa bóp, massage là cách trị đau nhức xương khớp tại nhà hiệu quả, được nhiều bệnh nhân áp dụng. Lực tác động từ bàn tay có thể giúp người bệnh thư giãn các khớp xương và mô mềm bao quanh, giảm căng cơ và giảm lực đè nén lên các dây thần kinh. Từ đó ngăn ngừa tình trạng cứng khớp và giảm cảm giác đau nhức hiệu quả.
Nếu bạn cảm thấy tự massage quá khó khăn hay chưa biết massage như thế nào cho đúng cách, hiệu quả thì có thể tham khảo sử dụng ghế massage toàn thân Fuji Care.
Ghế massage Fuji Care với hoạt động với sự kết hợp của con lăn, túi khí, nhiệt sưởi ấm giúp những cơn đau nhanh chóng biến mất. Đau xương khớp sử dụng ghế massage rất hiệu quả. Ghế massage không chỉ giúp giảm đau xương khớp ở người cao tuổi mà phù hợp cho dân văn phòng hay ngồi làm việc một tư thế.
Trường hợp bị đau nhức xương khớp nhẹ chỉ cần 15-20 phút nằm trên ghế massage tận hưởng đầy đủ các thao tác massage như các chuyên gia vật lý trị liệu: đấm, bóp, vỗ, ray – miết, bấm huyệt, xoa bóp, rung,… giúp cơn đau của bạn sẽ không còn nữa, trả lại cho bạn một cơ thể khỏe mạnh.
Thuốc điều trị trong bệnh lý xương khớp chủ yếu là kiểm soát viêm và giảm đau nhưng cũng có những tác dụng phụ không mong muốn. Vì vậy, để giảm tối đa tác dụng không mong muốn, bệnh nhân có thể kết hợp với các cách điều trị đau nhức xương khớp tại nhà bằng ghế massage để mang lại hiệu quả tốt hơn.
