Hiểu đúng công dụng của ghế massage

Ghế massage và những lợi ích sức khỏe mà nó mang lại ngày càng được nhiều người biết đến. Tuy nhiên, vẫn có không ít khách hàng hiểu sai về tác dụng thực sự của ghế massage. Trong bài viết này, Fujicare sẽ cùng bạn khám phá chi tiết hơn về những công dụng của ghế massage đối với sức khỏe con người.

Công dụng của ghế massage đối với sức khỏe 

Ghế massage toàn thân là một thiết bị chăm sóc sức khỏe được các nhiều chuyên gia khuyên dùng. Tuy nhiên, nhiều người vẫn đang hiểu nhầm và thổi phồng công dụng của ghế massage có thể giúp chữa bệnh và thay thế thuốc chữa bệnh. 

Việc hiểu sai về công dụng của ghế massage có thể gây tác dụng ngược, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Ghế massage chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh, giúp cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần người dùng. 

Nhờ những ưu điểm, tính năng hiện đại có thể mô phỏng chính xác bàn tay người, tạo cảm giác massage chân thật. Dưới đây là chi tiết về công dụng của ghế massage đối với sức khỏe: 

Tác dụng với gân khớp

Ghế massage hỗ trợ rất tốt cho sức khỏe của gân khớp, đặc biệt trong việc giảm đau nhức và cải thiện khả năng vận động. Nhờ các con lăn massage chuyên sâu, áp lực nhẹ nhàng được tác động lên các khớp, giúp giảm tình trạng sưng đau và căng cứng, nhất là ở đầu gối, cổ tay hay khuỷu tay. Ghế massage giúp làm tăng tính co giãn và hoạt động của gân, kích thích tiết dịch ở khớp giúp giảm tình trạng gai khớp và linh hoạt hơn. 

Tác dụng với nhóm cơ

Ghế massage có trang bị các túi khí co bóp, kết hợp với sự chuyển động của con lăn giải phóng căng thẳng ở các vùng lưng, vai, cổ và chân mang lại cảm giác dễ chịu, dành cho những người ít vận động. 

Không những vậy, ghế massage còn hỗ trợ phục hồi cơ bắp sau khi tập luyện, giảm thiểu đau nhức cơ do quá tải. Việc sử dụng thường xuyên còn giúp cơ bắp trở nên dẻo dai, cải thiện hiệu quả hoạt động hàng ngày.

Tác dụng đến đường hô hấp

Ghế massage cũng có ảnh hưởng tích cực đến hệ hô hấp nhờ khả năng thư giãn cơ ngực và cơ hoành. Khi cả cơ thể được massage, áp lực tại lồng ngực được giảm bớt giúp cho hơi thở trở nên sâu và đều hơn. Vì vậy, việc thường xuyên luyện tập và nằm ghế massage giúp lưu thông khí huyết, tránh cách bệnh về đường hô hấp như hen suyễn hay viêm phổi, … 

Tác dụng đối với thần kinh 

Ghế massage được gọi là phương pháp thư giãn tuyệt vời cho hệ thần kinh. Các chương trình massage từ nhẹ nhàng đến chuyên sâu kích thích cơ thể sản sinh ra hormone  serotonin, mang lại cảm giác thư thái và giảm lo âu hiệu quả. Đặc biệt, công dụng ghế massage toàn thân giúp cải thiện giấc ngủ, giảm tình trạng mất ngủ, các cơn đau liên quan đến dây thần kinh được thuyên giảm rõ rệt. 

Tác dụng lên hệ tuần hoàn 

Một trong những công dụng lớn nhất của ghế massage đó là cải thiện hệ tuần hoàn. Trên ghế có các con lăn và bài tập giúp kích thích máu lưu thông tốt hơn, đem oxy và dưỡng chất đến các cơ quan trong cơ thể. 

Không chỉ vậy, massage còn giúp giãn nở mạch máu, giảm áp lực lên tim và hỗ trợ điều hòa huyết áp. Nhờ tác động này, ghế massage giúp ngăn ngừa hiệu quả các bệnh lý về tim mạch như đột quỵ hay nhồi máu cơ tim. 

>>>> Tìm hiểu thêm: Có nên sử dụng ghế massage mỗi ngày.

Sử dụng ghế massage đúng cách 

Công dụng của ghế massage rất tốt đối với sức khỏe người dùng. Tuy nhiên, muốn phát huy hết tất cả các lợi ích của ghế massage đối với sức khỏe thì cần phải biết sử dụng đúng cách. Dưới đây là một số lưu ý để bạn sử dụng ghế massage đúng cách: 

Những đối tượng sử dụng ghế massage: 

• Người cao tuổi: Người lớn tuổi thường gặp các vấn đề về xương khớp, tuần hoàn máu và đau nhức cơ thể. Công dụng của ghế massage giúp giảm đau nhức xương khớp, tăng tuần hoàn máu và cải thiện chất lượng giấc ngủ. 
• Nhân viên văn phòng: Những nhân viên văn phòng là những người ngồi nhiều, ít có thời gian vận động, vì vậy, các bó cơ thưởng bị căng cứng, dẫn đến đau mỏi cổ vai gáy. Ghế massage giúp giảm căng thẳng vùng cơ, tăng hiệu suất làm việc, ngăn ngừa thoái hóa đốt sống. 
• Người luyện tập thể thao: Những vận động viên hoặc người yêu thích thể thao thường gặp phải các tình trạng chấn thương khi luyện tập. Ghế massage giúp giảm đau nhức, tăng lưu thông máu và thư giãn sau khi luyện tập. 

Những đối tượng không nên sử dụng ghế massage

• Phụ nữ mang thai ở giai đoạn đầu
• Không sử dụng ghế massage ngay sau khi ăn 
• Người bị loãng xương hoặc gãy xương 
• Tuyệt đối sử dụng ghế massage ở trạng thái ý thức mơ hồ hay không làm chủ được cơ thể. 
• Người bị bệnh cột sống nghiêm trọng. 
• Trẻ em dưới 14 tuổi. 

Chọn đúng ghế massage 

Việc chọn đúng ghế massage là yếu tố rất quan trọng để đảm bảo bạn nhận được hiệu quả tốt nhất. Đầu tiên, bạn cần xác định nhu cầu và đối tượng sử dụng để tránh mua phải một chiếc ghế đắt tiền có nhiều chức năng nhưng không sử dụng đến. 

Tiếp theo, quan tâm đến các tính năng của ghế, chẳng hạn như chế độ massage 3D, 4D, nhiệt hồng ngoại, hay khả năng điều chỉnh theo cơ thể. Đừng quên kiểm tra kích thước, chất liệu và độ thoải mái của ghế để phù hợp với không gian sử dụng và phong cách sống của bạn.

Cuối cùng, chọn mua từ các thương hiệu uy tín để đảm bảo chất lượng, bảo hành tốt và an tâm khi sử dụng. Công dụng của ghế massage không chỉ hỗ trợ trị liệu, mà còn giúp thư giãn sau ngày dài mệt mỏi.

Trên đây là một số những thông tin giúp bạn hiểu đúng  hơn về công dụng của ghế massage. Nếu bạn đang muốn mua ghế massage chính hãng, uy tín và bảo hành tốt, liên hệ ngay đến hotline 19008925 để được tư vấn miễn phí nhé. 

Ghế massage Fujicare – nâng niu cơ thể bạn!

======================

Mọi thông tin xin liên hệ

Địa chỉ: 80 Nguyễn Lương Bằng, P. Nam Đồng, Q. Đống Đa, Tp. Hà Nội

Hotline: 19008925

Website: fujicarevietnam.vn

Facebook: Ghế Massage Chính Hãng Fujicare Việt Nam