Nguyên nhân gây nên đục thủy tinh thể là gì? Cách phòng tránh tốt nhất

Đục thủy tinh thể là một bệnh lý về mắt. Còn rất nhiều người mơ hồ về nguyên nhân gây nên đục thủy tinh thể và cách phòng tránh ra sao? Hãy cùng ghế massage FujiCare bật mí nhé!

Hiểu một cách chính xác về bệnh đục thủy tinh thể

Để hiểu kỹ và chính xác về đục thủy tinh thể thì trước hết cần hiểu “thủy tinh thể” là gì?

Thủy tinh thể là một bộ phận được cấu trúc trong mắt con người được tạo nên từ nước và protein. Bộ phận này có chức năng như một thấu kính hội tụ ánh sáng. Đặc điểm của thủy tinh thể cần phải trong suốt thì mắt chúng ta mới có thể nhìn rõ được.

Vậy tình trạng đục thủy tinh thể diễn ra khi nào? Đó là khi các Protein bám cặn thành tạo thành những vết vẩn đục trong tinh thể cản trở ánh sáng đến với võng mạc. Đó là lý do tại sao mà người bị đục thủy tinh thể thường rối loạn thị giác, có một thị lực rất kém.

Những nguyên nhân chính gây nên đục thủy tinh thể

Bệnh đục thủy tinh thể (cườm mắt) thường xảy ra do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Tuổi càng cao thì khả năng bị đục thủy tinh thể càng lớn. Vì vậy đây là căn bệnh thường mắc nhiều ở người cao tuổi do quá trình lão hóa tự nhiên. 

Tuy nhiên ngoài lão hóa, còn có nhiều nguyên nhân khác có thể góp phần làm suy giảm chức năng của thủy tinh thể như:

+ Các bệnh viêm và nhiễm trùng mắt cũng có thể gây tổn thương cho các protein trong thủy tinh thể, dẫn đến hình thành các đám mờ trên thủy tinh thể và làm suy giảm tầm nhìn, gây mờ mắt rồi mù lòa. 

+ Ngoài ra, còn có một số nguyên nhân khác gây ra bệnh đục thủy tinh thể đó là bẩm sinh, tăng nhãn áp, tiểu đường, sử dụng thuốc corticoid trong thời gian dài, thuốc hạ mỡ máu, thuốc chống loạn nhịp tim và thuốc trị trầm cảm. 

+ Đặc biệt chấn thương cũng có thể gây ra bệnh đục thủy tinh thể.

Tóm lại, đục thủy tinh thể có nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó lão hóa là nguyên nhân chính. Tuy nhiên những nguyên nhân chủ quan khác cũng ảnh hưởng rất lớn khiến bạn có thể bị mắc đục thủy tinh thể ngay lúc còn trẻ. Thế nên hết sức cẩn thận, không được chủ quan.

Những chú ý quan trọng khi không muốn bị đục thủy tinh thể

Dựa trên các nguyên nhân gây bệnh đục thủy tinh thể, hãy xem xét các cách phòng tránh được khuyến nghị bởi các chuyên gia:

• Thiết lập chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng: Bao gồm việc ăn nhiều rau xanh, trái cây, hạt và thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như vitamin C và E để bảo vệ mắt khỏi tổn thương.
• Kiêng các thực phẩm gây hại cho mắt: Tránh thực phẩm có nhiều chất béo trans, cholesterol cao và đường tinh khiết, vì chúng có thể gây viêm mạch máu và ảnh hưởng đến thủy tinh thể.
• Hạn chế chất kích thích: Tránh sử dụng thuốc lá và hạn chế tiêu thụ cafein và các loại đồ uống có chứa nó, vì chúng có thể làm gia tăng nguy cơ bị bệnh đục thủy tinh thể.
• Thiết lập thời gian nghỉ ngơi cho mắt: Khi làm việc trên thiết bị điện tử, hãy thực hiện các biện pháp để giảm căng thẳng cho mắt như liếc mắt ra xa hàng giây mỗi 20-30 phút, hoặc sử dụng các ứng dụng ghi nhớ để nhắc nhở thời gian nghỉ ngơi.
• Bảo vệ mắt khỏi tác nhân gây hại từ môi trường: Đeo kính mát hoặc mắt kính bảo vệ khỏi tia tử ngoại mặt trời, đảm bảo việc sử dụng kính bảo hộ khi làm việc trong các môi trường độc hại hoặc chăng mũ bảo hiểm khi tham gia các hoạt động ngoài trời rủi ro cao.
• Duy trì thói quen tập thể dục hàng ngày: Tập thể dục thường xuyên có thể tăng cường lưu thông máu và cung cấp dưỡng chất cho mắt, giúp giảm nguy cơ bị bệnh đục thủy tinh thể.

Để bảo vệ đôi mắt được tốt nhất bạn có thể sử dụng thiết bị máy massage mắt FujiCare Y2 với thiết kế nhỏ gọn gồm nhiều chức năng hiện đại, massage nhẹ nhàng bảo vệ tốt đôi mắt của bạn.

Những công dụng của máy massage mắt FujiCare đó là:

Máy massage mắt FC – Y2 thực sự có nhiều công nghệ massage hiện đại để mang lại những hiệu quả vượt trội cho đôi mắt. Dưới đây là các công nghệ và hiệu quả chính của máy massage mắt FC – Y2:

Massage ánh sáng ấm: Massage bằng ánh sáng ấm có thể giúp cải thiện sự tuần hoàn máu quanh vùng mắt, giúp phục hồi thị lực nhanh chóng và giảm cảm giác mỏi mắt sau một ngày làm việc dài.

Massage nhiệt: Tính năng massage nhiệt giúp giảm khô hạn và ngứa mắt bằng cách làm tăng lưu thông máu và cung cấp độ ẩm cho mắt.

Massage rung lượng tử: Massage theo nguyên lý rung lượng tử có thể kích thích các huyệt điểm quanh mắt, từ đó giúp giảm nếp nhăn, bọng mắt và thâm quầng.

Massage sóng alpha: Sóng alpha có tác dụng thư giãn và giúp thúc đẩy sự thư giãn của não bộ và mắt, hỗ trợ giấc ngủ ngon hơn và sâu giấc hơn.

Massage huyệt: Các chế độ massage huyệt đặc biệt thiết kế để giảm căng thẳng, nhức đầu, đau đầu và căng thẳng mắt.

Mọi thông tin xin liên hệ:

• Địa chỉ: 80 Nguyễn Lương Bằng, P. Nam Đồng, Q. Đống Đa, Tp. Hà Nội
• Hotline: 19008925
• Email: marketing@fujicarevietnam.vn
• Websiite: fujicarevietnam.vn