5 Thói quen sử dụng ghế massage sai cách

Ghế massage là một sản phẩm mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe thể chất và tinh thần của người dùng. Tuy nhiên, nhiều người vẫn đang mắc sai lầm khi sử dụng gây ảnh hưởng đến sức khỏe và hiệu quả khi sử dụng. Dưới đây là 5 thói quen sử dụng ghế massage sai cách mà người dùng hay gặp phải. 

1. Ngồi ghế massage quá lâu

Một số người dùng cho rằng, ghế massage đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể nên ngồi ghế massage càng lâu thì hiệu quả càng cao. Đây là một thói quen sử dụng ghế massage sai cách nghiêm trọng. Nếu sử dụng ghế massage quá lâu hoặc thời gian sử dụng cách nhau quá ngắn sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ đến cơ thể, gây mệt mỏi, đau xương và nặng hơn là rạn xương.

Theo khuyến cáo của chuyên gia, bạn nên ngồi ghế massage 1-2 lần mỗi ngày, mỗi lần từ 15- 30 phút. Thời điểm lý tưởng để ngồi ghế massage là sáng sớm và tối muộn, cách bữa ăn từ 1 – 2 tiếng để đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả tốt nhất.

1. Vừa làm việc, vừa ngồi ghế massage 

Ghế massage biết đến là một thiết bị thư giãn, cải thiện sức khỏe nhưng rất nhiều người khi đang ngồi ghế massage vẫn làm các công việc khác như lướt web, chơi game, hoặc làm việc. Thói quen sử dụng ghế massage sai cách nhiều người đang mắc phải. Điều này sẽ làm giảm mức độ tập trung, tạo ra sự căng thẳng cho cơ thể và não bộ. 

Lưu ý trong quá trình massage, cơ thể bạn cần được nghỉ ngơi và thả lỏng, vì vậy hãy dùng tất cả những công việc khác bên ngoài và tập trung vào tài tập massage để đạt được hiệu quả cao nhất. 

1. Sử dụng chế độ massage quá mạnh

Nhiều người suy nghĩ rằng sử dụng chế độ massage càng mạnh thì hiệu quả đạt được càng cao, nhưng thực tế điều này sẽ dẫn đến kết quả không như mong muốn. Chế độ massage mạnh không chỉ làm cơ thể cảm thấy đau nhức, khó chịu mà còn có thể gây tổn thương lên các cơ xương khớp.          

Tuy nhiên đối với một số người dùng có khả năng chịu lực tốt, massage càng mạnh họ sẽ càng cảm thấy thoải mái. Vì vậy, khi chọn chế độ massage, hãy lắng nghe cơ thể mình để điều chỉnh lực massage sao cho phù hợp, bắt đầu với mức độ nhẹ nhàng và tăng dần khi cơ thể đã quen, thay vì chọn ngay chế độ mạnh ngay từ đầu.

1. Không tắt hay rút nguồn điện khi không sử dụng

Việc không tắt nguồn điện sau khi sử dụng có thể gây hại đến sự an toàn và độ bền của sản phẩm, thói quen sử dụng ghế massage sai cách. Nếu bạn để ghế massage trong trạng thái chờ quá lâu có thể khiến các linh kiện hoa mòn nhanh hơn, từ đó giảm tuổi thọ của sản phẩm. Bên cạnh đó, nếu không tắt nguồn điện hoàn toàn, một số sự cố về chập điện có thể xảy ra, dẫn đến nguy cơ cháy nổ.

Đặc biệt, đối với những gia đình có trẻ nhỏ hoặc vật nuôi, việc không rút điện có thể tạo điều kiện cho các tai nạn không mong muốn, như trẻ em vô tình khởi động ghế massage, gây nguy hiểm cho chính bản thân. Do đó, để đảm bảo an toàn và bảo vệ độ bền của ghế massage, người dùng cần hình thành thói quen tắt nguồn và rút phích cắm sau mỗi lần sử dụng.

1. Không bảo trì ghế massage định kỳ

Để giữ cho ghế massage hoạt động tốt, việc bảo trì định kỳ là bước rất quan trọng. Khi không bảo dưỡng thường xuyên, các bộ phận bên trong ghế sẽ dễ bị hao mòn, bám bụi và giảm hiệu suất hoạt động của ghế  massage. Điều này không chỉ làm giảm chất lượng mà còn tăng nguy cơ ghế bị hư hỏng nặng, gây ra chi phí sửa chữa cao. Nếu bạn vẫn giữ thói quen sử dụng ghế massage sai cách này sẽ khiến chiếc ghế của bạn nhanh hỏng. 

Để đảm bảo ghế massage luôn vận hành an toàn và mang lại trải nghiệm thư giãn tối ưu, người dùng nên tuân thủ lịch bảo trì từ nhà sản xuất hoặc đơn vị phân phối, thường là mỗi 6 tháng một lần hoặc tùy theo tần suất sử dụng.

Những thói quen sử dụng ghế massage sai cách nếu kéo dài sẽ làm giảm tuổi thọ ghế cũng như không mang lại hiệu quả như bạn mong đợi. Vì vậy, Fujicare hi vọng những thông tin trong bài viết này sẽ giúp bạn sử dụng được ghế massage một cách hiệu quả nhất. 

>>>> Tham khảo 1 số dòng ghế massage đang hot tại Fujicare

Ghế massage Fujicare – nâng niu cơ thể bạn!

======================

Mọi thông tin xin liên hệ

Địa chỉ: 80 Nguyễn Lương Bằng, P. Nam Đồng, Q. Đống Đa, Tp. Hà Nội

Hotline: 19008925

Website: fujicarevietnam.vn

Facebook: Ghế Massage Chính Hãng Fujicare Việt Nam