Hướng dẫn sử dụng ghế massage cho người mất ngủ đạt hiệu quả

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe mỗi người. Việc mất ngủ khiến cơ thể mệt mỏi, tinh thần căng thẳng, tăng huyết áp dẫn đến ảnh hưởng đến sức khỏe và giảm hiệu quả công việc, học tập. Ghế massage là một trong những phương pháp hiệu quả giúp cải thiện giấc ngủ. Dưới đây là hướng dẫn sử dụng ghế massage cho người mất ngủ hiệu quả nhất. 

Ghế massage giúp cải thiện hiệu quả giấc ngủ như thế nào?

Ghế massage cho người mất ngủ giúp cải thiện giấc ngủ nhờ khả năng thư giãn cơ thể và giảm căng thẳng hiệu quả. Các chế độ massage đa dạng như xoa bóp, đấm bóp, và rung nhẹ kích thích lưu thông máu, làm dịu cơ bắp, giúp người dùng dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn.

Khi sử dụng ghế massage, hệ thần kinh phó giao cảm được kích thích, giúp giảm nhịp tim và hạ huyết áp, tạo cảm giác thư giãn sâu. Đặc biệt, chế độ massage không trọng lực (Zero Gravity) giảm áp lực lên cột sống, mang lại cảm giác thoải mái tối đa, hỗ trợ giấc ngủ ngon.

Ghế massage không chỉ giúp thư giãn mà còn thiết lập thói quen nghỉ ngơi đều đặn, tạo tín hiệu cho cơ thể đã đến giờ đi ngủ. Nhờ vậy, người mất ngủ có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ, giảm mệt mỏi và thức dậy với tinh thần sảng khoái hơn mỗi ngày.

Hướng dẫn sử dụng ghế massage cho người mất ngủ

Ghế massage có nhiều hiệu quả tốt đối với những người thường xuyên bị mất ngủ. Vậy cần phải sử dụng ghế massage cho người mất ngủ như thế nào để đạt được hiệu quả tốt nhất. Dưới đây là 5 cách giúp bạn tận dụng hết công dụng của ghế massage để có chất lượng giấc ngủ ngon. 

• Massage toàn thân

Bài tập massage toàn thân là sự kết hợp của con lăn và túi khi trên ghế massage. Hệ thống túi khí trải dài toàn cơ thể co bóp, giúp các cơ được thư giãn đem đến cảm giác thoải mái dễ chịu. Ngoài ra, hệ thống con lăn được bố trí trải dài đến bắp đùi, trang bị ở lòng bàn chân. Con lăn di chuyển và thực hiện các bài tập massage chuyên sâu, giảm đau nhức hiệu quả. 

• Bài tập kéo dãn chân chuyên sâu

Lòng bàn chân được ví như trái tim thứ 2 của cơ thể, vì vậy việc chăm sóc đôi chân cũng giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn. Trên mỗi chiếc ghế massage đều được trang bị con lăn, túi khí ở mu và lòng bàn chân tác động lên dây thần kinh ở khu vực này, giúp lưu thông khí huyết. Từ đó, bạn sẽ dễ dàng ngủ ngon hơn. 

• Chế độ massage không trọng lực 

Chế độ massage không trọng lực giúp giảm áp lực lên cột sống và các khớp xương bằng cách điều chỉnh cột sống vào tư thế không trọng lực. Với thư thế này, cơ thể sẽ có được sự thư giãn tối đa, và giảm căng thẳng, mệt mỏi. Giúp bạn đi vào giấc ngủ dễ dàng và sâu hơn. 

Mua ghế massage ở đâu uy tín

Fujicare là một thương hiệu ghế massage nhập khẩu uy tín được nhiều khách hàng tin dùng. Với nhiều năm kinh nghiệm trong ngành sản xuất và phân phối ghế massage, Fujicare cam kết mang đến cho khách hàng những sản phẩm chất lượng nhất. 

Ghế massage của Fujicare được trang bị công nghệ bi lăn 3D, 4D tiên tiến nhất, mang đến trải nghiệm thư giãn đỉnh cao. Ngoài những tính năng thường có trên một chiếc ghế massage, sản phẩm của Fujicare đều được trang bị thêm hộp bảng mạch chống chuột và chống cháy, đảm bảo độ an toàn tuyệt đối cho người dùng và tuổi thọ của ghế. 

Hiện tại ghế massage Fujicare đã được phân phối ở các đại lý trải dài từ Bắc vào Nam, tạo sự thuận tiện khi khách hàng muốn đến trải nghiệm sản phẩm tại showroom. 

Là một thương hiệu uy tín, Fujicare cam kết chính sách bảo hành lên đến 6 năm, bảo trì bảo dưỡng trọn đời. Khi bạn mua ghế massage, bạn sẽ được mua trả góp với lãi suất 0%, miễn phí giao hàng tận nhà. 

Trên đây là một số hướng dẫn sử dụng ghế massage cho người mất ngủ. Hy vọng bài viết này sẽ cho bạn thêm thông tin và cách khắc phục chứng mất ngủ của bản thân. Nếu bạn đang muốn tham khảo các dòng ghế của Fujicare có thể truy cập TẠI ĐÂY.

Ghế massage Fujicare – nâng niu cơ thể bạn!

======================

Mọi thông tin xin liên hệ

Địa chỉ: 80 Nguyễn Lương Bằng, P. Nam Đồng, Q. Đống Đa, Tp. Hà Nội

Hotline: 19008925

Website: fujicarevietnam.vn

Facebook: Ghế Massage Chính Hãng Fujicare Việt Nam